我兒子昨天配了近視眼鏡

只在看不清楚目標時戴，能看清楚儘量不戴。一定要隨時隨地在所有場合做到以下11個字：能看清楚儘量遠，越來越遠。在望遠訓練時最好也不戴眼鏡。經過訓練和治療，每到戴鏡視力達到5.2(1.5)以上，度數遞減75度左右。只要能不戴或儘量少戴眼鏡，再熬過不適應期，並嚴格按本文要求做，成人近視恢復可能比孩子更快，因為成人大多完成了學業。但要安全第一，在開車、過馬路、逛商場、上課等場合仍可臨時戴眼鏡。使用電腦工作時，時間要儘量短，距離要儘量遠。累了就休息望遠捏掐耳朵等。
只在看不清楚目標時戴，能看清楚儘量不戴。一定要隨時隨地在所有場合做到以下11個字：能看清楚儘量遠，越來越遠。在望遠訓練時最好也不戴眼鏡。經過訓練和治療，每到戴鏡視力達到5.2(1.5)以上，度數遞減75度左右。只要能不戴或儘量少戴眼鏡，再熬過不適應期，並嚴格按本文要求做，成人近視恢復可能比孩子更快，因為成人大多完成了學業。但要安全第一，在開車、過馬路、逛商場、上課等場合仍可臨時戴眼鏡。使用電腦工作時，時間要儘量短，距離要儘量遠。累了就休息望遠捏掐耳朵等。

這個要看他的度數了，如果大於300度，平時他看書走路很模糊就要長時間戴。如果度數很小，就不用時刻都戴著了。
除了戴眼鏡之外，保護並適當放鬆眼睛也是很有必要的。看書時每個一小時就眺望下遠處，不在燈光比較暗的地方看書，多看綠色，每天做眼保健操，這些都能對您的眼睛很有用。