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問題
【痛風】
【歸檔】 16年08月16日
得了痛風能吃韭菜豆角嗎
網友回答
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吃韭菜豆角可以的。
但是這些食物所含嘌呤量,含嘌呤高的食物:每100g食物含嘌呤100~1000mg。如肝、腎、心、腦、胰等動物內臟;肉餡、肉湯;鯉魚,鯖魚、魚卵、小蝦、蠔、沙丁魚等;鵝,鷓鴣,此外還有酵母。以上食物在急性期與緩解期禁用。
可以吃的,嘌呤低的鹼性食物,如奶及乳製品、蛋類、米、面、馬鈴薯,各種蔬菜如蘿蔔、洋蔥、番茄及水果等,做到飲食清淡、低脂低糖。
儘量避免或少吃動物內臟、魚、、蝦、禽肉、“紅”肉,不喝各種肉湯。豆類、啤酒、發酵食物、蛤、蟹、豌豆、蘑茹、菜花、菠菜等易於產生嘌呤的食物。還應控制油膩食物,不喝濃茶、濃咖啡、酒。
這位痛風患者:
可以吃的。
含嘌呤高的食物:每100g食物含嘌呤100~1000mg。如肝、腎、心、腦、胰等動物內臟;肉餡、肉湯;鯉魚,鯖魚、魚卵、小蝦、蠔、沙丁魚等;鵝,鷓鴣,此外還有酵母。以上食物在急性期與緩解期禁用。
以上是對“得了痛風可以吃韭菜豆角嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
痛風是由於嘌呤代謝紊亂所引起的一種代謝性疾病,因此控制食物中的嘌呤攝入至關重要。對於痛風病人,牢記“三低一高”非常重要:①低嘌呤飲食;②減輕體重;③低鹽低脂膳食;④大量飲水。