生理期與川貝粉、荸薺

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最近內火偏重,加上天氣乾燥、工作繁忙,睡覺時出虛汗著涼後,開始咳嗽,肌肉疼,用了南板藍根沖劑,有些拉肚子現象,緊接著生理期開始,不知如何用藥?現在每天乾咳,平躺尤重,有極少量黃痰,幾乎沒有鼻涕,可以食用川貝粉和荸薺麼?