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問題 【產檢】 【歸檔】 15年11月15日

假三黃雞

問題描述 現在三個月了,孕婦怎麼樣吃三黃雞最好,怎麼樣吃三黃雞有營養三黃雞和普通肉雞有什麼區別嗎?假三黃雞和真三黃雞怎麼區別呢?請問醫生平時買請問醫生平時需要注意些什麼呢,謝謝你的回答
網友回答
2015年11月15日 16:11

您好,三黃雞相對比普通的雞更有營養一些的,可以沌雞湯好一些的,放點香茹,胡蘿蔔一類的。 再一個孕期一定要多吃新鮮的水果蔬菜,堅果類的食物,定期產檢就可以了,補鈣在孕中期也非常重要。小腿抽筋或是牙齒有些鬆動,是缺鈣的信號。但鈣補到36周就可,以避免嬰兒頭顱發育太硬,自然分娩時頭部不易擠壓。總之,孕中期的營養是整個孕期最為關鍵的階段。 以上是對“假三黃雞”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2015年11月15日 16:11

你懷孕3個多月開始進入孕中期,是可以喝雞湯的,對胎兒不會有什麼不良影響的。孕中期,也是體內胎兒生長發育對營養需要最關鍵的時候。除了補充多種維生素和葉酸外,胎兒的生長需要蛋白質的攝入,如牛奶、雞蛋、魚、蝦、肉、牛肉等。但並不是營養攝入的越多,對胎兒的發育就越好。以下是蘇琦楓教授為孕婦開出的日營養健康功能表,查看一下你是否攝入營養超標。此外,補鈣在孕中期也非常重要。小腿抽筋或是牙齒有些鬆動,是缺鈣的信號。但鈣補到36周就可,以避免嬰兒頭顱發育太硬,自然分娩時頭部不易擠壓。總之,孕中期的營養是整個孕期最為關鍵的階段。