假三黃雞

您好，三黃雞相對比普通的雞更有營養一些的，可以沌雞湯好一些的，放點香茹，胡蘿蔔一類的。 再一個孕期一定要多吃新鮮的水果蔬菜，堅果類的食物，定期產檢就可以了，補鈣在孕中期也非常重要。小腿抽筋或是牙齒有些鬆動，是缺鈣的信號。但鈣補到36周就可，以避免嬰兒頭顱發育太硬，自然分娩時頭部不易擠壓。總之，孕中期的營養是整個孕期最為關鍵的階段。 以上是對“假三黃雞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你懷孕3個多月開始進入孕中期，是可以喝雞湯的，對胎兒不會有什麼不良影響的。孕中期，也是體內胎兒生長發育對營養需要最關鍵的時候。除了補充多種維生素和葉酸外，胎兒的生長需要蛋白質的攝入，如牛奶、雞蛋、魚、蝦、肉、牛肉等。但並不是營養攝入的越多，對胎兒的發育就越好。以下是蘇琦楓教授為孕婦開出的日營養健康功能表，查看一下你是否攝入營養超標。此外，補鈣在孕中期也非常重要。小腿抽筋或是牙齒有些鬆動，是缺鈣的信號。但鈣補到36周就可，以避免嬰兒頭顱發育太硬，自然分娩時頭部不易擠壓。總之，孕中期的營養是整個孕期最為關鍵的階段。