打瞌睡的時候虎牙相互咬到了

平時生活中不要總是刻意的去在意這些，上下牙尖相接觸是很正常的一件事情，沒有必要如此擔心。牙尖生理性磨損是不可能完全避免的，只要不是咬合過緊，都沒事。平時多把注意力放在別的地方，慢慢就釋懷了。生活中要養成良好的口腔衛生習慣，吃完東西勤漱口，用正確的巴斯刷牙法刷牙。

在長期不良的咬合關係，以及咬合咀嚼習慣等影響下，會引起牙齒局部過度磨損，牙釉質缺失等情況。要保持口腔環境衛生，避免硬質粘滯食物，可以到醫院的口腔科做相關檢查，視具體情況，進行局部修復，或者是牙齒矯正修復治療。