懷孕四個月了影響排便，是怎麼回事呢

這是寶寶和子宮逐漸變大擠佔肚子裡的空間、向上壓迫胃、向下壓迫直腸引起的。不要緊張，注意少量多餐、多運動、多吃通便的蔬菜就好了。預防孕期便秘 1：調整飲食結構，合理搭配膳食纖維，如芹菜、棗子、香蕉、柚子等；2：適當飲蜂蜜水；3：多運動促進腸道蠕動；4：每天晨起保證充裕的時間、舒適的馬桶醞釀便意；5：適當備些杜密克等藥物，腸道不通可吃杜密克通便，沒有醫生指導儘量不要自行使用開塞露等灌腸藥物。