糖尿病降血糖

糖尿病人降血糖的方法增加血糖檢測頻率，增加活動量，放鬆心情。購買一個血糖儀，定期測定血糖指數，有助於幫組調整治療來更快地將血糖降至正常;同時適當的通過加強鍛煉一般都會得到更好的血糖控制;平時的日常生活中，通過自我放鬆與情緒調節放鬆運動(如深呼吸、配合著輕鬆舒緩的音樂來鬆弛肌肉等等)可以幫助緩解壓力，使降糖治療更有效。飲食療法。不論糖尿病屬何種類型，病情輕重或有無併發症，是否用胰島素或口服降糖藥治療，都應該嚴格進行和長期堅持飲食控制。對肥胖的型糖尿病患者或老年輕型病例，可以把飲食療法做為主要的治療方法，適當地配合口服降糖藥，就能達到有效地控制病情的目的。對型糖尿病及重症病例，變應在胰島素等藥治療的基礎由，積極控制飲食，才能使血糖得到有效控制並防止病情的惡化。

而飲食療法的治療原則是根據病情隨時調整、科學合理、靈活掌握。消瘦病人可適當放寬，保證總熱量。肥胖病人必須嚴格控制飲食，以低熱量脂肪飲食為主，減輕體重。切實要注意不宜吃的食物有白糖、紅糖、汽水、果汁、甜飲料、果醬、牛油、羊油、豬油、黃油等，同時應戒煙戒酒，水果都應少吃;適宜吃的食物：大豆及其製品;粗雜糖，如蓧麥面、蕎麥面、熱麥片、玉米麵等。藥物治療對於非胰島素依賴性糖尿病(型)患者適合用格列齊特片;對於單純飲食控制不滿意的2型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血症者，適合用鹽酸二甲雙胍片。對於型糖尿病最好還是用胃轉流手術治療，胃轉流手術能跟治糖尿病，從而使血糖下降到平穩狀態!運動療法要在原有藥物治療方案不變的基礎上，根據病情選擇適合個人特點和有興趣的項目。運動量以不感到疲勞為度，最好採用中等運動強度的耐力性練習，每週運動至少至。運動時間的選擇應避開胰島素或降糖藥物血濃度達到高峰的時間，同時應避免在運動肢體注射胰島素，以免胰島素吸收加快,出現低血糖。一般運動時間選在餐後半小時至時為宜。要避免短時間突然劇烈運動。