一到睡覺時間就睡不著，一閉眼就胡思亂想

您好，很榮幸能為您服務！請問這種情況多久了呢？有沒有什麼事件（學習，家庭，生活）影響的呢？睡前可喝杯牛奶，聽聽音樂來説明睡眠

你好，鑒於您的情況考慮是神經衰弱症。建議您安息作息，不要有太多的生活壓力，合理安排作息時間，多做運動，可以服用安神補腦液。