乳酪與優酪乳有區別嗎？謝謝

有區別。他們的相同點：1、都含有豐富的鈣，對人的身體補鈣有幫助。2、都是乳製品，區別：優酪乳，是以新鮮的牛奶為原料，經過殺菌發酵後，再冷卻灌裝的一種牛乳製品。優酪乳不但保留了牛奶的所有優點，而且對乳糖不耐受的人比較適合，成為適合於人類補鈣的營養佳品。乳酪的營養是相當高的，蛋白質的含量比同等重量的肉類、優酪乳來得高，並且富含鈣、磷、鈉、維他命A、B等營養元素不過，膽固醇含量也相當高。乳酪是濃縮的牛奶。乳酪比牛奶、優酪乳更有營養乳酪是具有極高營養價值的乳製品，每公斤乳酪製品都是由10公斤牛奶濃縮而成，對於個人來說，適合自己是最好的，如果有高血脂、高血壓等三高症、肥胖的人，建議喝優酪乳，每天優酪乳300毫升左右，或者牛奶也行，如果吃乳酪也一定控制量，一天儘量不要超過30克

乳酪和優酪乳是兩種不同的食物，區別是發酵的菌類不同，優酪乳是乳酸菌，而乳酪不然

您好，乳酪是優酪乳加工後的東西，優酪乳有預防胃腸道感染、增強免疫力、防治便秘等。