伴隨的有輕度感冒症狀,包括鼻塞,腰疼,乏力

你這個要防止的是病毒感染，誘發的病毒性的心肌炎，這個是較重的。感冒是病毒感染的，病毒可以感染到心臟的肌肉，導致炎症疼痛。
吃維生素C或者消炎藥有一定效果，消炎藥效果不是很對症，可以加用抗病毒的，阿昔洛韋，病毒唑，板藍根等，必要時建議到醫院做心電圖檢查。

你的這種情況可能的原因有食管炎或者胸膜炎的可能。
可以先服用維C和左氧氟沙星或者阿莫西林抗炎治療試試。如果效果不明顯的話，建議最好是去醫院做個胸片檢查和查血檢查。

從你的描述來看可能是肺部或者是胸膜問題
建議到當地正規醫院胸外科就診，拍個X片。明確病因對症治療
祝您早日康復
以上是對“感覺在胸壁以內，但不是裡邊，伴隨的有輕度”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！