剖婦產後腰疼怎麼保養

病情分析： 你好，腰疼的原因多因為產後長時間的坐姿，躺著導致腰椎方面不適，造成疼痛的發生，也與日常生活不良姿勢，產後體虛，勞累等導致腰酸疼痛。
指導意見： 平時注意調理好日常生活飲食，清淡些。多吃些富含維生素豐富的蔬菜，水果。辛辣，油炸等刺激的食物儘量少吃。避免長時間不良體位姿勢，適當給腰部進行按摩，熱敷。

病情分析： 你好，如果才剖宮產半個月的話需要在家裡好好坐月子的，這期間有腰痛和渾身疲憊感覺是正常的
指導意見： 最好睡稍微硬的床，睡軟床的話也不利於脊柱恢復，這個情況一般是懷孕造成的，可能不是剖宮產的問題，可以適當下地活動，也不要長期臥床

病情分析： 您這種情況考慮是增大子宮牽引韌帶，還沒有完全恢復導致的，建議你呢注意休息，
指導意見： 如果腰痛長時間不好的話，可以去醫院檢查ct或是拍片看看，是不是有腰間盤突出的情況，及時治療，