補骨痛風

最好清淡飲食，一定少吃海鮮，切記，還有就是肉湯，尤其是濃湯 而高嘌呤、高熱量、高蛋白的飲食，是痛風病人的致命殺手。含大量嘌呤的食物痛風病人不宜吃，如鳳尾魚、鱈魚、馬哈魚、鯖魚、鮭魚、扇貝魚、鹹豬肉、鵝肉、鴿肉、牛肉、肝、腎及野雞等。你現在不要胡思亂想，調整好自己的心態，有一個好的心態你的病就算好了一半，這就是選擇一個比較專業的醫院治療，哪裡有好的專家會為你制定好的治療方案，只要配合治療你的症狀會好轉的，在這裡希望你早日擺脫病魔困擾，健康的工作生活。

首先，含極大量嘌呤的食物是痛風病人的絕對禁忌：如羊心、胰、濃縮肉汁、肉脯、腓魚、沙丁魚及酵母等。其次，含大量嘌呤的食物痛風病人不宜吃，如鳳尾魚、鱈魚、馬哈魚、鯖魚、鮭魚、扇貝魚、鹹豬肉、鵝肉、鴿肉、牛肉、肝、腎及野雞等。含中等量嘌呤的食物儘量少吃，如雞肉、鴨肉、羊排、豬肉、兔肉、腦、火腿、舌、內臟（胃及腸等）、牡蠣肉、蝦、鰻鱺、大比目魚、酸蘋果、菜豆（腎形豆）、小扁豆、蘑菇或菌類製品、豆製品、青豆、豌豆、菠菜及花生等。