糖尿病2型可以吃肉嗎

糖尿病人食譜宜吃食物：1、科學攝入優質脂肪和蛋白質，如烏雞肉、兔肉、三文魚、金槍魚、鱈魚、鰻魚、牛奶、優酪乳、雞蛋、花生等。2、含膳食纖維的食物，如：綠豆、海帶、玉米麵、燕麥面、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。3、黃豆及製品，如：腐竹、豆腐絲、豆腐乾、豆腐腦、黃豆粉等。4、清淡蔬菜和具有治療作用的食物，如：小白菜、大白菜、油菜、山藥、冬瓜、小麥、綠豆、苦瓜等。

忌吃食物：1、白糖、紅糖、葡萄糖及糖制甜食，如：糖果、果醬、蜜餞、餅乾、糕點、藕粉、蜂蜜。2、富含澱粉的食物：紅薯、白薯、澱粉、粉絲、土豆等。3、高脂肪、高膽固醇食物，如動物內臟、魚子、肥肉、動物油等。4、辛辣刺激食物，如：蔥、薑、蒜、辣椒等。5、含糖量高的水果、乾果。6、油炸、燒烤等燥熱性食物，煙酒等。總之要合理膳食，增加運動量。需要注意的是調整飲食是不能取代治療的。建議考慮TNB藥物導入療法，啟動休眠受損的胰島B細胞，從根源處治癒糖尿病。