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問題
【痛風】
【歸檔】 16年08月22日
得痛風後哪些食物不宜吃
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海鮮中的螃蟹和貝類都為寒性食物,如果你本就體寒,切忌不要在經期吃這些海鮮,以免加重經痛。
啤酒、過量白酒:
酒精與b族維生素格格不入,身體缺乏b族維生素,會嚴重影響經期身體的整體狀態。葡萄酒味辛甘性溫,可以散寒祛濕,活血通經,可適當少喝一點。
乳酪類甜品:
芝士、黃油、奶油、酵母乳等甜食,最大問題是會影響到身體對鎂的吸收,而痛經與體內缺鎂也有關,鎂能啟動體內多種酶,抑制神經興奮,鎂缺乏可直接導致情緒緊張
周身病痛了。前段時間腳關節老是會痛,有時痛得我都走不了路,去看醫生說是得了痛風以後要注意飲食。
少吃一些含嘌呤多的物質如動物的肝臟等。避免飲酒建立良好的飲食習慣,避免高嘌呤食物發作期:第一類含嘌呤少的食物緩解期:增選含嘌呤中等量的第二類食物避免含嘌呤高的第三類食物
得了痛風的病後,主要問題是要控制住尿酸,不讓它繼續增高,再逐步降低下來。所以控制飲食的問題就很重要。
患上了痛風,飲食上主要是忌動物內臟、貝類和部分海鮮,儘量少喝酒,其它方面適當吃問題不大,平時要注意多喝水。
以上是對“得痛風後哪些食物不宜吃”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
痛風病的發作常與飲食不節、著涼、過度勞累有關,平時要注意戒酒,避免過度勞累、著涼。蝦、蟹、動物內臟,含嘌呤高的食物應少食,菠菜、豆類等食物應少食。大量飲水,促進尿酸排泄。牛奶、蛋類大部分蔬菜、水果可不限。發麵麵食放堿的粥類,因含鹼性物質可促進尿酸排泄,保護腎臟,宣導食用。