劇烈運動後腰痛

問題描述網友性別：女
網友年齡：24歲
詳情描述：
會不會是老了朋友約去爬山做運動剛開始身體沒有什麼不適應的地方回到家裡開始腰酸背痛的不知道是怎麼回事呢

網友回答

2016年06月06日 00:00

上班白領工作者百分70的都患有劇烈運動後腰痛的毛病因為長期坐著沒有經常運動一天一坐就是8個小時你這個現象應該多做一些運動要不然之後會照成腰椎間盤突出的一些腰椎疾病

2016年06月06日 00:00

劇烈運動後腰痛是腰肌勞損的臨床表現之一腰肌勞損是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症既是多種疾病的一個症狀又可作為獨立的疾病