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問題 【男科】 【歸檔】 16年11月21日

失眠,容易醒,多做夢

問題描述 我今年19歲,睡眠不好,時間短容易醒,我是做酒店工作,兩班倒。我這種情況吃什麼藥
網友回答
2016年11月21日 19:25

睡眠不太好可能跟工作有點關係,平時勞累過度,生活安排比較緊思想壓力比較大生活節奏比較快所以會影響睡眠。經常失眠多夢可能會降低免疫力影響健康可能會導致白天無精打采。晚上睡覺的時候可以吃點藥物調理比如吃一個安定片,柏子養心丸。生活工作注意勞逸結合戒掉煙酒。

2016年11月21日 19:22

病情分析: 考慮是神經衰弱的原因,和工作時間長,壓力大,焦慮,緊張有關係的。
指導意見: 建議放鬆心態,可以吃點安神藥物先觀察,如安神補腦液,維生素B6,穀維素。