血液粘稠流動緩慢怎麼辦?應吃什

血液粘稠要是由於到密度脂蛋白過高導致的
建議你少吃油膩的東西，更要少吃豬肉，平時多做有氧運動，建議吃橘子柳丁等含Vc高的水果

血液粘稠應注意飲食宜清淡，戒煙忌酒，適當參加體育運動。如有必要，則需在醫生指導下服用有改善血管壁功能、抑制血小板聚集和黏附、降低血液粘稠度的藥物。
建議養成良好的生活規律，並保持心情愉快，多飲水、飲茶。平時飯菜宜清淡，多吃些粗糧、綠葉蔬菜和瓜果，如黑木耳、黃豆、黑豆、玉米、燕麥、蕎麥、牛奶、生薑、大蒜、洋蔥、黑木耳、香菇、山楂、檸檬、番茄、紅葡萄、香芹、螺旋藻、胡蘿蔔、蘋果和獼猴桃等。