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問題 【骨傷】 【歸檔】 15年03月17日

肩膀寬怎樣才能變窄

問題描述 肩膀寬怎樣才能變窄寬肩膀對我有很大的控擾拜託你們幫我解決謝謝
網友回答
2015年03月17日 14:54

如果是肩膀比較寬的話,首先要注意是否是因為骨架比較大,如果是因為骨架大,這個沒有辦法讓肩膀變小的,如果不是的話,平時要注意適當進行一些有氧運動,同時要注意控制飲食,這樣有利於減少肩膀部位的脂肪,有利於讓肩膀相對性變小