左膝關節扭傷

對於你的這個情況是屬於局部軟組織扭傷，有韌帶損傷的情況目前來說，需要制動休息，可以通過針灸理療的方法進行治療，一般一個月左右的時間可以恢復的，暫時不要過多的活動。

病情分析： 你好，這還是由於局部的扭挫傷所造成的，在出現這類的損傷之後，需要注意休息，避免進行劇烈活動，以免影響到癒合恢復。
指導意見： 暫時注意適當的使用紅花油等藥物進行外敷處理，同時注意關節的保暖，適當的配合進行熱敷或烤電理療，可以促進局部的血液迴圈，促進恢復，若是損傷比較嚴重的話，則可以根據情況進行封閉注射或進行手術治療。