胃球部潰瘍嚴重患者如何治療便秘？

問題描述我有嚴重的便秘，有時候三五天，最多的時候一星期不排便，平時隔三岔五吃幾片果導來幫助排便。但我最近胃出血剛剛出院，大夫不讓我再吃果導片了，請問我這樣的胃潰瘍的情況，該如何通過飲食調理，幫助正常排便呢？大夫現在開的藥是沙棘幹乳劑，效果好像還可以，但畢竟是藥物，我還是想通過正常飲食來調理。請幫助解答，謝謝!