左臉比右臉胖,有好幾年了,最近才發現,挺明顯的

可能是你總是用一邊吃飯，造成一邊的咬肌肥大，瘦臉按摩法：
按摩也是消除面部脂肪的簡單方法，不過要注意姿勢一定要正確，以免受傷。1、捏按面部肉多的地方：塗上一些瘦臉的按摩霜，然後在面頰肉最多的地方用捏捺的手法，由內往外拉伸，動作一定要輕柔。2、揉按面頰：手掌要緊貼雙頰，然後按由內到外的順序按摩肌膚，大約需要1分鐘左右。3、托下頜：用雙手輕托下巴，有節律地反復做1分鐘左右。4、輕托臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。5、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鐘。你應該儘量少吃需要用力咀嚼的食物，多吃軟的或流質的食物，時間長了就會減小了。不要老是用一面牙齒吃飯，兩面交替著用，

根據您的描述分析，您現在已經成年，現在如果兩邊臉型不對稱，那麼現在進行調節治療只能是微調。
建議您平時改成左側臥睡，這樣可以多壓著一些左臉，給右臉一個放鬆的環境，這個是微調。有一點點作用，平時也可以多對右臉進行一下按摩啥的。