問題
【皮膚科】
【歸檔】 16年09月05日
我很想長個頭,應該用什麼樣的方法
網友回答
你好;建議做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合並沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和品質.多參加體育鍛煉.如跳繩.籃球等.
骨骺線已經癒合的情況可到正規的醫院進行腿骨增長手術。但費用比較高。
23歲的年紀沒有達到生長的閉合期，但是這個時候想要長個子好像不是很容易的，我建議您還是多加鍛煉吧，跑跑跳跳可以高一些的；
我建議您多加鍛煉，跑一跑跳一跳使自己骨骼間的縫隙得到充足的利用，在生長閉合期前可以再長高一點的；感謝您對有問必答網的支持，希望您的生活幸福美滿