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問題 【營養科】 【歸檔】 16年04月06日

最近睡覺時總不自覺伸腿,好像腳部有東西

問題描述 最近睡覺時總不自覺伸腿,好像腳部有東西擋著似的,想知道是缺鈣還是在長身體啊
網友回答
2016年04月06日 11:43

你好,這個你可以補充點鈣劑,建議你吃醋酸鈣顆粒或者碳酸鈣顆粒。多吃豆製品和乳製品。平時多運動。