手腳冰涼吃什麼好

如果患者手腳冰涼的情況比較明顯，平時感覺比較怕冷的話，按照中醫來說，現在多考慮屬於體寒一類的表現。多考慮和患者體內陰陽失調有關係，患者可以去找中醫診斷後，請中醫根據患者本身的體質來調理，平時要注意休息，避免著涼。

冬天的時候天氣比較寒冷，肢體末梢血液迴圈不好可能會造成手腳冰涼這種情況是正常的。另外是因為個人體質的原因缺乏活動脾腎陽虛可能會發生，注意多運動鍛煉身體，如果營養不良去當地中醫院看看可以吃的中藥或中成藥調理。