這兩天便秘， 吃了三片酚酞片五小時了還沒反應該怎麼辦 吃了多長時間才有效

病情分析： 你好便秘一般是上火導致的，還有就是腸蠕動減慢導致的，需要多吃水果蔬菜看看
指導意見： 建議可以吃酚酞片，一次2粒一天4次，吃到拉肚子就不要吃了，吃三片太少了，還可以買番瀉葉泡茶喝的。

病情分析： 便秘，主要是排便次數減少、糞便量減少、糞便幹結等。功能性便秘較多見。
指導意見： 主食不要過於精細。晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩。加強體育鍛煉，如仰臥屈腿，深蹲起立，騎自行車等。睡前按摩腹部，定時排便。吃些複方蘆薈膠囊、麻仁潤腸丸等。

便秘，多由於生活不規律、飲食不均衡等導致。建議禁止食用煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬可以適當服用清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤腸丸等。菜,多飲水等；消除精神緊張,根據身體情況,適當活動,以促進胃腸蠕動,有助於大便通暢。

病情分析： 便秘是由於胃腸道蠕動減弱導致應該通過生活飲食習慣以及藥物調節進行治療。
指導意見： 平時應該多喝熱水，多鍛煉身體，腹部進行順時針按摩，多吃含粗纖維較多的食物，現在可以服用通便靈膠囊，配合大黃蘇打片治療。