我懷孕5個多月最近這幾天腰特別的痛

根據你說的這個情況，考慮與懷孕有關係。
你懷孕5個多月，腰痛應該是懷孕的一種症狀。但不能痛的影響睡眠。最好去正規醫院婦產科檢查一下，做懷孕期間的調整。祝健康！

因為在孕中晚期的時候，胎兒的重力壓迫到她的坐骨神經和盆地部分，她會有一些不舒服，在孕期的時候我們有一些激素的變化，關節和韌帶有輕微的鬆馳，這樣的也容易疼。
可以適當的按摩，採取左側臥位，並且不要睡太軟的床

一般考慮，這種情況是因為，懷孕後為了分娩時嬰兒能順利通過產道，人體內分泌一種激素，可使連結骨盆的韌帶鬆弛，這種激素同時起到鬆弛肌肉的作用，使脊椎的彎度加大，所以容易腰痛。

建議適量活動，增加營養，睡覺採取左側臥位。另外讓家人輕輕的揉一揉疼痛的肌肉。可以用毛巾熱敷，可以促進肌肉內的血液迴圈，可以加強肌肉的營養來緩解疼痛。

隨著子宮日漸增大，孕婦的身體重心漸漸前移，在站立或走路時，為保持重心平衡，孕婦必須將肩部及頭部向後仰，形成一種孕婦特有的挺胸突肚姿態。這種姿態容易造成腰部脊柱的過度前凸彎曲，從而引起脊柱痛。這種腰痛是正常的生理現象，沒有危險性，只要適當注意休息，避免長時間站立或步行即可。然而，有一種腰痛必須引起重視，它主要表現為右下腹部伴有疼痛感，並向右大腿放射，同時伴有尿頻、尿急等症狀。這其實是一種名為"卵巢靜脈綜合征"的妊娠期併發症。一旦發生此併發症，應及早去醫院診治。
希望我的回答能幫助到你，祝你和寶寶身體健康！

孕期腰痛一般是缺鈣和缺VD引起的，這種感覺與懷孕後機體的鬆弛素使骨盆韌帶及椎骨間的關節、韌帶鬆弛有關。
高營養飲食，葷素搭配好。補鈣補VD如樂力鈣。常規參加產檢，適當補鐵補鋅。
您是第幾胎呢？您補鈣了嗎？