每天工作時間長睡眠少貧血、血壓低、四肢無力怎麼辦

病情分析： 可能是低血壓引起的頭暈和四肢無力，主要因血壓下降，導致血液迴圈緩慢，遠端毛細血管缺血，以致影響組織細胞氧氣和營養的供應，二氧化碳及代謝廢物的排泄。尤其影響了大腦和心臟的血液供應引起的頭暈和四肢無力。中醫認為低血壓是脾腎陽氣虧損所致，治療上注重溫脾腎升陽氣。
指導意見： 建議您服用中藥或者中成藥進行調理，飲食上宜選擇高鈉（食鹽每日宜12－15克）、高膽固醇的飲食，如動物腦、肝、蛋黃、奶油、魚子等，使血容量增加，心排血量也隨之增加，動脈緊張度增強。忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿蔔、芹菜、冷飲等。千萬不要吃玉米等類降血壓食