我月經已經推遲一周沒來了

根據你的情況分析考慮，推遲月經來潮的原因主要是內分泌功能紊亂，婦科炎症，也有少數女性因環境的改變或情緒的波動影響月經準時來潮。而推遲7天以內都屬於正常。
建議你，如每次超過7天以上需及時去醫院進行相關檢查。不要喝酒吸煙，注意休息，保暖防寒。
希望我的回答能夠幫助到你

一周可以再等等再去檢查看有無懷孕
若再去檢查，我建議你做血hcg的化驗，在這期間要放鬆心情，不要太緊張了