本人頸肩疼痛一年半，還是沒有減輕

病情分析： 您的情況考慮還是頸椎病引起的症狀。現在不要長時間低頭，局部可以理療按摩針灸治療
指導意見： 工作的時候定時改變姿勢活動一下緩解肌肉疲勞，慢慢的加強頸部肌肉鍛煉主要是主動性活動為主。前傾後仰左旋右旋等等。

從症狀來分析應該是頸椎病導致的相關症狀，因為頸椎病神經根受到壓迫以後，就會出現，神經支配區的麻木或者疼痛，治療的話可以採用注射療法，或者是針灸推拿來治療，注射療法可以直接將藥物注射到病變的部位，快速消除局部的無菌炎症，針灸推拿可以改善局部的血液迴圈，也有協同的作用。