我去湘雅醫院檢查

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在日常生活方面應有規律,多注意休息,避免勞累過度,特別是經期要防寒避濕.防止過度節食,注意自己的飲食結構,多食用瘦肉,穀類,深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷.保持心情舒暢.加強鍛煉,提高身體素質，祝你健康。