手腳冰冷月經不調不耐熱

引起月經失調的原因很多,如：常見如卵巢功能異常,子宮疾病,宮腔疾病,內分泌功能紊亂,婦科炎症,
情緒波動,藥物影響,環境改變,過度勞累及精神壓力過大等.
建議你先排除影響月經的外界因素,可以再觀察一段時間,在日常生活方面應有規律,多注意休息,避免
勞累過度,特別是經期要防寒避濕.防止過度節食,戒煙限酒.注意自己的飲食結構,多食用瘦肉,穀類,
深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷.