美容養顏吃什麼水果？

膠原蛋白是增加皮膚彈性，減少細紋的發生。
建議可以服用膠原蛋白加上葡萄籽膠囊，可以起到補水，增加皮膚彈性，抗氧化美白肌膚的作用，堅持服用效果會更好。 健康問答 www.39ask.net

實際並不需要特別的吃保健品來美容。
建議你們能女生可以多吃點獼猴桃還有含維生素c豐富的食品，謝謝，祝你健康美麗。

女性的肥胖原因多與“濕、痰、虛”有關。根本原因是陰陽失衡，直接影響到人體體液的酸鹼度及體內酶的存活度。
建議；從內分泌入手對五臟進行調理。光靠吃水果是不可以的。
具體情況如何？