喝蜂蜜加生薑水能減掉肚子上的贅肉嗎?

運動是減肥的做好的方法你所說的方法可以促進新陳代謝的，不過沒有太大的減肥的效果

這個是局部的脂肪的積累導致的。你喝蜂蜜水和生薑水是沒有什麼效果的，這個建議你做仰臥起坐，這個是比較有針對性的減小肚子的。 健康問答 www.39ask.net

患者自述想減肥，求助解決。一定要管住嘴,邁開腿,少吃多運動.儘量限制高熱量食物的攝入，吃飯七分飽，晚餐少吃，多吃水果和蔬菜，增加運動量，游泳和快走效果較好，有利於減肥的水果有黃瓜、火龍果、檸檬等。減肥是個很漫長的過程，欲速則不達，需要持之以恆！希望你運用有效健康的方法，堅持下去！祝您減肥成功！

久坐於辦公室內，長時間不走動，同時飲食沒有節制，營養過剩，這是大多數現代人最明顯的生活習慣。專家表示，這種“現代”習慣也直接導致攝入的熱量無法徹底消耗，積聚在體內形成體脂肪。需要特別注意的是，喜歡9點後吃東西的宵夜一族，更容易將未能消化的食物轉化成體內廢物。長時間坐著，大腿根與腹股溝等部位會受到壓迫，血流與淋巴無法流通，下腹的多餘水分就會滯留，無法排除，造成水腫。此外，長時間坐著也容易引起寒症，為了避免內臟受冷，體內會自主地儲存脂肪，這就進一步使得血液迴圈崩壞，脂肪越來越難被燃燒。喝蜂蜜檸檬水最好早晨喝