經期吃的很少可以減肥嗎,吃的少會不會影響月經

節食減肥的話，這個是會有可能影響到月經的情況的，這個辦法不可取的
對於這樣的情況的話，你是可以適當控制飲食，但是也不能說一下子吃得很好的，祝你健康快樂

，你這種情況可能會影響身體健康
因為經期機體免疫力比較低，如果飲食不注意，會引起營養不良，貧血，所以建議不要節食，並且要注意增加營養。

減肥是要慢慢來的，不要急於求成的。
一般的減肥是要控制飲食和運動相結合的才可以用效果的，經期吃的少是不會影響月經的，但是要長期的少吃東西和長期的運動才可以減肥的。
以上是對“經期吃的很少可以減肥嗎，吃的少會不會影響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您月經規律嗎，血量和顏色怎麼樣，您都沒有詳細說，這個時候減肥不好。
建議您月經期間不要減肥，這時候女性體虛，要增加營養，如果想減肥建議月經停後再減，不要節食減肥，還是建議運動減肥，既有效又塑身。

經期吃得少容易造成營養不良，減肥也要注意營養搭配，
營養不足自然會導致經期不穩定。如果長期營養不足，會導致內分泌失調，同時也會導致女性婦科疾病，難免會造成不孕不育。

一般這樣的話對於身體還是不利的，容易導致有月經不調的副作用，影響自身的內分泌。
最好是注意好經期護理和保養措施，少吃辛辣刺激的食物，不要刻意的注意飲食，以免產生一些副作用。