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問題 【減肥】 【歸檔】 15年12月12日

長胖.什麼藥可以增肥

問題描述 網友年齡:23歲
網友性別:男
詳情描述:
22歲48公斤一米六五
網友回答
2015年12月12日 00:00

首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計畫.要想增肥,首先應當做到科學增肥,為健康增肥。平衡飲食外,還應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足,胃口就比較好,而且也有利於對食物的消化和吸收。愉快的心理狀態、和諧的人際關係則有助於增肥。