我那裡都不胖就肚子胖

減肥必須長期堅持，一旦停止，反彈是有可能的。
也就是說既然選擇了運動減肥，那麼就一定要長期堅持，多做仰臥起坐，就可以減掉肚子上面的肉。

根據您的描述屬於脂肪堆積導致的。
建議您飲食上要營養均衡，少吃油炸及脂肪高的食物，飯後慢走半小時，1小時後可進行體育鍛煉，做仰臥起坐，循序漸進，逐漸增加，每天活動要1小時左右，多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通暢

腹部的脂肪最容易堆積，因為我們最經常的動作就是坐著，這樣容易造成脂肪在腹部，腰部進行堆積。
可以適當的減少飯量，同時要注意運動，運動需要長期堅持，否則容易造成反彈現象，比如說轉呼啦圈等。晚上躺在床上的時候可以順時針、逆時針用手在腹部打圈。希望回答對您有所幫助。
以上是對“我那裡都不胖就肚子胖，怎麼可以把肚子上的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

根據您的描述，您可以利用運動的方式進行減肥，比如說轉呼啦圈或者是跳繩等運動。這樣可以有效並且能夠健康的進行腹部的脂肪的減少。希望回答對您有所幫助
以上是對“我那裡都不胖就肚子胖，怎麼可以把肚子上的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

根據你所說的情況，應該不算什麼大問題的。只要合理控制飲食，多加鍛煉就可以達到效果的。
可以試試這個方法，每天空腹時，站立，放鬆全身，雙手自然下垂。雙腳叉開與肩同寬，深呼吸：吸氣時將腹部隨之鼓起，也就是用腹部呼吸而不是女生本身的胸部呼吸，持續三秒，然後呼氣時收肚子。剛開始可能不習慣，先每天做三輪，以後慢慢增加，這樣就可以讓內臟在呼吸中也做了按摩運動，內臟脂肪慢慢消耗掉，肚子自然瘦下來了。