可是胃口實在太好了

根據您的情況應該是慢性胃炎症狀,一般是幽門螺桿菌引起的胃炎，這種情況建議吃點斯達舒，奧美拉唑，雷貝拉唑。
應避免精神緊張，要戒煙、戒酒，不服用對胃有刺激的藥物。忌食過硬、過辣、過鹹、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物，如油炸食品、醃臘食品、辣椒、大蒜等。

胃口太好，有可能是因為運動過量，所以消耗的能量比較多，所以才出現食欲旺盛，如果還有消瘦的情況，那就要考慮是不是有一些代謝疾病，糖代謝異常或者是甲狀腺疾病等
建議先到正規醫院查一下甲狀腺功能和血糖，如果都排除了，那就適當減少運動量，少出一些澱粉，可以多吃一些蔬菜

控制食量的話得靠你的意志力。
吃富含纖維的食物高纖維谷類、全麥麵包、麥麩以及水果和蔬菜等；吃富含水分的水果和蔬菜可以很容易使你吃飽；嚼無糖口香糖可以有效地阻止你將高熱量的食物放入嘴中；當你想吃東西時，就呷一小口燙燙的低熱量飲料。
以上是對“我運動量每天大概2.5小時。可是胃口實”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！