可以針對產後引起的婦科病引起的肥胖症有效嗎

減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式、飲食、運動、這是很多減肥專家所說，少食多餐有益減肥的理論依據。水果減肥作為飲食減肥中最輕鬆、
最健康的減肥方式，　蘋果、柳丁、奇異果、香蕉、番茄、鳳梨等都有減肥效果。　籽瓜是一種低脂、低糖、低熱、果腹的保健食品，可補充腸道纖維，幫助消

一般非運動後的減肥都會反彈的對身體不好。
建議，每天少吃多餐，可以從網上下載一些產後恢復操，堅持鍛煉。