身高156.結婚前110斤

想減肥也不是件太難的事情，這個一要鍛煉，二要控制飲食，貴在堅持經常，切忌三天打魚，兩天曬網。現在可以慢慢的來減肉肉了，但最好不要吃藥哦，副作用大，而且現在的減肥藥基本都是不合格的，每天少吃多餐，多運動，多吃水果青菜，特別是晚上那餐儘量用水果代替不要吃主食，想吃的話吃幾口菜就行了，效果很好的。