所以我選擇了慢跑減肥,能減肥嗎

問題描述網友性別：女
網友年齡：15歲
詳情描述：
15歲的初中生,愛美的年紀,可是胖胖的身材困擾著我,所以我選擇了慢跑減肥,可是課程緊,我只能利用上下學的路程減肥,路程大約1千米,每天要走4次。能減肥嗎