我太瘦了,怎麼吃都不胖是怎麼回事。

吃不胖有許多的原因，生理因素包括：疾病、腸胃功能、藥物、心理因素，如焦慮、緊張、憂鬱等以及不良的飲食及生活習慣。不少人的瘦與偏食有關選擇經適度烹調的食物，如：蒸、燉、鹵、炒、煮等，避免因油炸、煎、烤..等導致食物堅硬，不易消化。注意增加食物品種，魚肉蛋奶蔬菜水果精心搭配，樣樣都吃，保證營養充足養成良好飲食習慣,注意飲食定時，否則會適得其反哦~定時定量，少量多餐，細嚼慢嚥

一般人太瘦都是因為吃的不夠多的原因。而你雖然吃很多仍然不胖，可能是腸胃不好引起的。建議你可以去看是否得了腸胃病了。

想增肥每天正常的三餐都能按時吃，一般吃蒸，燉，煮的肉類，儘量多吃麵食，睡覺前再加一餐麵食或者牛奶搭配餅乾。吃只能吃到十分飽，不要死撐了，死撐了會壞胃口的，能喝啤酒的話，就多喝啤酒。零食吃點開胃口的東西，適當的吃點巧克力或霜淇淋。保證有好胃口才能吃的下東西，想增肥的人，這點必須記得。
以上是對“我太瘦了，怎麼吃都不胖是什麼原因。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

多數人都是鹼性體質，我們所吃的食物多是酸性食物。生理因素包括：疾病、腸胃功能、藥物、心理因素，如焦慮、緊張、憂鬱等以及不良的飲食及生活習慣。注意增加食物品種，魚肉蛋奶蔬菜水果精心搭配，樣樣都吃，保證營養充足養成良好飲食習慣,注意飲食定時，否則會適得其反，祝健康。

可能是陰虛體質，而且是只消化不吸收那種，最好去看下中醫調理一下身體比較好。不過要有心理準備，增肥比減肥難。

因為大多數瘦人都是鹼性體質，我們所吃的食物多是酸性食物。酸堿中和反應，所以瘦人怎麼吃都不胖。許你身材消瘦就是因為腸胃功能較弱，一餐吃太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不了，最好每天的進餐達到3~5次。少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。