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問題 【減肥】 【歸檔】 16年01月03日

減肥,不吃減肥藥

問題描述 網友性別:女
網友年齡:19歲
詳情描述:
我130斤,曾經瘦下來過,不過又胖回去了。今後想成天成天不吃飯,餓的受不了了就吃水果之類的,香蕉啊蘋果,黃瓜什麼的。這樣可以瘦下來麽
網友回答
2016年01月03日 00:00

這樣屬於低能量節食減重,這樣減重對身體危害很大,反彈力也很大,科學營養的減重才是最佳的選擇。