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問題【減肥】 16年01月13日

要怎樣才能快速增肥呢

問題描述網友年齡：20歲
網友性別：女
詳情描述:
之前在學校時好肥，可不知道為什麼這兩年過來變瘦了，要怎樣才能快速增肥呢?

網友回答

2016年01月13日 00:00

肥胖的基礎就是脂肪的囤積。
建議平時多吃食物，不要挑食。可以的話，適當的運動。有運動的長肉才是健康美的最好宗旨。