好空腹糖尿指數在9左右糖尿病人平時飲食應該多吃些什麼

病情分析： 糖尿病患者在忌食糖(白糖,紅糖,葡萄糖,水果糖,麥芽糖,奶糖,巧克力,蜂蜜),糖類製品(蜜餞,水果罐頭,各種含糖飲料,含糖糕點,果醬,果脯).因為這些食品可導致血糖水準迅速上升,直接加重病情,干擾糖尿病的治療.所以,必須禁止食用.富含澱粉的食品(大米,白麵,薯類,豆類,穀 類),進入人體以後,主要分解為碳水化合物,它雖是機體熱量的主要來源,但因其可直接轉化為糖,因此必須限量
指導意見： 建議多運動運動,可以改善血糖,另外沒有什麼多吃,只是高糖含量的食物要少吃.