患冠心病，該何時去戶外鍛煉好呢

晨練是不好的 ，特別是冬季天氣很冷，要是晨練的話，是很容易患病的 ，在傍晚的時候鍛煉最好

戶外運動的話最佳時間是下午，因為在上午9點鐘冠心病發作機率比晚上11點鐘高3倍而人在清晨剛起床幾小時內，血液是最粘稠的，流動時阻力大，流速慢，不但不容易流向末梢血管，使心、腦缺血，還容易凝固成血塊，形成血栓，造成冠狀動脈的栓塞，所以，冠心病患者最適宜運動且相對安全的鍛煉時間是下午。

病情分析： 冠心病的患者是可以適當的晨練的，但是春秋晨練時最好的時候，冬天天氣冷，可能會加重心肌缺血的症狀，夏天出汗比較多，也會傷及心血。
指導意見： 建議在寒溫適宜的溫度下晨練，每天6點到8點就可以，運動量不要太大，影響心臟的供血，切勿勞累和著急。平時有突然的心前區憋悶感及時就醫。

運動鍛煉時間的選擇下午16時～17時左右最佳,其次為晚間(飯後2小時～3小時)，應以緩慢運動為宜 。