補充VC,補充哪個牌子的VC好,得補充多長時間合適.

維生素C：調節生理機能，促進鐵的吸收，提高對傳染病及其他疾病的抵抗力。缺乏時會出現壞血病、骨骼生長及造血機能發生障礙，引起生長遲緩。維生素C來源於新鮮水果（以柚、橙。獼猴桃、山植含量高）和新鮮蔬菜（番茄、青椒含量高）。

您好考慮孩子生長痛應該是補充維生素D及鈣劑:
建議孩子生長痛吃小兒迪巧或是吃點魚肝油配合吃點葡萄糖酸鈣或是醋酸鈣生長痛不用吃維生素C的