黑米，紅香米，小米，燕麥片，苦蕎米，大

你好，這種情況一般考慮是可以這樣吃的，不會有什麼問題的，不用擔心的

你好，很高興為您解答。可以。對身體是有好處的。希望我的回答能給予您幫助。

您好，針對你提出的問題，使用這些食材熬粥是可以的，一般沒有不良反應。

黑米，紅香米，小米，燕麥片，苦蕎米，大米，一起煮後是可以改善濕氣較重的情況。