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問題 【減肥】 【歸檔】 16年07月11日

吃什麼減肥最快,我想要快點減肥。

問題描述 吃什麼減肥最快,我想要快點減肥。
網友回答
2016年07月11日 16:05

你好,建議你可以選擇熱量較低但是富含纖維具有很強飽腹感的燕麥片、玉米麵、蕎麥面等食物作為主食,同時仍然需要進行適量的運動,加速減肥速度