腰右側的筋酸疼按時很脹，屁股也有點酸疼

病情分析： 你好，考慮你是腰肌勞損，腰骶部，骶髂部的筋膜炎。和你的運動職業有關係，如果臀部和腿部有疼痛感或者麻木感，那麼很可能還伴有腰椎椎間盤盤突出，
指導意見： 建議，近期避免劇烈運動，不要長時間站立和行走以及跑動，局部熱敷按摩，口服非甾體類消炎鎮痛藥比如西樂葆或者諾福丁，必要的話到醫院看醫生並作進一步檢查。

你的症狀考慮是腰椎小關節紊亂合併梨狀肌損傷，你要注意合理休息，需要保暖，建議你到正規中醫院針灸科進行針灸以及電療。

病情分析： 多考慮是腰肌勞損導致腰肌彈性下降、血液迴圈不暢、臀上皮神經刺激或受壓所致的腰臀部疼痛不適。跟長期性一個姿勢時間過久有關。
指導意見： 建議可到頸肩腰腿疼、針灸推拿等科室檢查診治。避免久坐彎腰和腰部過勞受寒，平時注意糾正不良姿勢和適當加強腰肌功能鍛煉。

病情分析： 這樣的情況考慮是腰肌勞損可能，但是不排除筋膜炎與腰椎間突出可能。
指導意見： 有條件的可以適當做一下推拿，平常在家中多熱敷局部，促進血液迴圈。

鑒於這種情況，考慮可能是由椎間盤突出或腰肌勞損引起的症狀，建議局部熱敷理療，貼敷藥貼，服些舒筋活血化淤止疼的藥物即可。