雙手抽筋不能動彈，雙腳麻木不能活動

病情分析： 你好，考慮主要是勞累或者劇烈運動並且有缺鈣，導致肌肉痙攣，但也不排除中樞神經系統疾病。
指導意見： 建議，平時多戶外運動，鍛煉身體，增強體質，避免勞累，適當補鈣，多喝牛奶，如果通過補鈣，也沒有勞累，還是發生這種情況，建議到醫院看醫生進一步檢查。

鑒於這種情況，考慮可能是由肌肉慢性勞損，或由缺鈣引起的症狀，建議平時補補鈣，服些舒筋活血化淤止疼的藥物即可。